×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 360.
piątek, 04 maj 2018 09:12

Sprzęty, które wspomogą Twoją dietę

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

 

Parowar

Jedną z najzdrowszych metod przygotowywania posiłków jest gotowanie na parze, które umożliwia przyrządzenie wieloskładnikowych potraw bez zbędnej ilości tłuszczu. Produkty żywnościowe, które nie są zanurzone w wodzie, zachowują nie tylko naturalny kolor i smak, ale również cenne wartości odżywcze. Jeśli zdecydujesz się na zakup parowaru, zajrzyj do oferty sklepu MaxElektro.pl. Znajdziesz tam elektryczne parowary dwu- i trzypiętrowe, wyposażone dodatkowo w miski do płynnych i sypkich produktów oraz pojemniki na przyprawy. Z parowarem szybko i zdrowo przyrządzisz cały obiad – łącznie z ryżem, mięsem i warzywami.

Blender ręczny lub kielichowy

Obecnie blender stanowi podstawowe wyposażenie kuchenne, które okazuje się niezastąpione podczas diety. Dzięki niemu możemy przygotować delikatne zupy – kremy, pożywne koktajle lub smoothie. Koktajle mogą być przygotowywane na bazie mleka, jogurtów, warzyw i owoców. Są one zdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo witamin i wapnia, oczyszczają organizm z toksyn, przyspieszają przemianę materii i wspomagają odchudzanie. Z tego względu, aby zadbać o zdrową dietę, należy zaopatrzyć się w blender i codziennie spożywać koktajle. Do tego celu sprawdzi się zarówno blender ręczny, jak i kielichowy. My jednak polecamy model kielichowy, wyposażony w specjalny pojemnik, który znacznie ułatwi i przyspieszy pracę. W sklepie MaxElektro.pl znajdziesz bogatą ofertę blenderów, które staną się Twoim sprzymierzeńcem podczas diety.

Sokowirówka lub wyciskarka

Czy jeśli mam blender, to potrzebuję sokowirówki? Raczej tak, ponieważ z pomocą blendera nie przygotujesz klarownych soków, a jedynie gęste smoothie. Trudno wyobrazić sobie dietę bez świeżych soków warzywnych lub owocowych. Dlatego w kuchni fit, nie powinno zabraknąć sokowirówki albo wyciskarki. Soki przygotowane w domu są o wiele zdrowsze niż te powszechnie dostępne w marketach. Przede wszystkim, dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i mikroelementów, a także błonnika pokarmowego, który przyspiesza przemianę materii. Naturalne soki pomagają również oczyścić organizm z toksyn. Przechodząc na dietę, warto więc zadbać, aby jedno z tych urządzeń znalazło się w naszej kuchni. Jeśli nie wiesz co wybrać – wyciskarkę czy sokowirówkę, zajrzyj do MaxElektro.pl i porównaj wybrane produkty. Z pewnością dokonasz właściwego wyboru.

Grill elektryczny lub patelnia grillowa

Grillowanie jest jedną z najzdrowszych metod przygotowywania żywności – mięsa są soczyste, a warzywa chrupiące, i to z minimalną zawartością tłuszczu. Z tego powodu, warto zaopatrzyć się w grill elektryczny lub patelnię grillową, które stanowią dobrą alternatywę dla tradycyjnego grillowania. Dodatkowo, mogą być wykorzystywane przez cały rok. Potrawy przyrządzane na grillu elektrycznym są zdrowe, lekkostrawne i nie wydzielają toksycznych substancji, które powstają w trakcie tradycyjnego grillowania. W MaxElektro.pl dostępne są modele otwarte i zamknięte, które pomogą Ci szybko zgrillować ryby, mięso i warzywa.

Kiełkownica

Kiełki zawierają duże ilości witamin, minerałów, białek i błonnika – znacznie więcej niż dojrzałe rośliny i warzywa. Jednocześnie mają niewiele kalorii, dlatego powinny stanowić fundament każdej diety. W jaki sposób najłatwiej wyhodować kiełki? Najlepiej zaopatrzyć się w kiełkownicę. Jest to niewielki pojemnik, w którym znajduje się tacka do wysiewania kiełków. Tego typu pojemniki zazwyczaj posiadają kilka poziomów, dzięki czemu umożliwiają wyhodowanie kilku odmian kiełków w tym samym czasie. Kiełki możesz jeść w dowolny sposób – na kanapkach, w zupie lub jako dodatek do obiadu.

Twój lifestyle

Jak zadbać o zdrowie jesienią? – Sprawdzone metody

Jak zadbać o zdrowie jesienią? – Sprawdzone metody

Jesień to piękna pora roku, pełna kolorów i wyjątkowego nastroju. Niestety to również czas, w którym spada poziom naszej odporności, czytaj dalej
Wybór odpowiedniej szkoły budowlanej

Wybór odpowiedniej szkoły budowlanej

Decyzja o wyborze ścieżki edukacyjnej jest kluczowa dla każdego, kto marzy o pracy w branży budowlanej. Szkoły budowlane, technika budowlane czytaj dalej
Równowaga między pracą a życiem osobistym

Równowaga między pracą a życiem osobistym

Coraz więcej osób doświadcza problemów związanych z nadmiarem pracy i brakiem czasu na życie osobiste. Utrzymanie równowagi między obowiązkami zawodowymi czytaj dalej
Najbardziej eksponowane fragmenty Orlej Perci

Najbardziej eksponowane fragmenty Orlej Perci

Orla Perć, biegnąca granią Tatr Wysokich, to najbardziej legendarny, ale i najtrudniejszy szlak w polskich Tatrach. Jest nie tylko wymagający czytaj dalej
Wolontariat uczniów IX Liceum w Częstochowie dla KS Norwid

Wolontariat uczniów IX Liceum w Częstochowie dla KS Norwid

IX Liceum Ogólnokształcące w Częstochowie - https://mlodzitejziemi.pl/ - jest znane z aktywnego zaangażowania swoich uczniów w działania Klubu Sportowego Norwid Częstochowa. Klub siatkarski czytaj dalej
Lublin świętuje europejskie wsparcie

Lublin świętuje europejskie wsparcie

11 maja w Lublinie odbyła się uroczystość z okazji Finału Dni Otwartych Funduszy Europejskich, która zgromadziła mieszkańców miasta i okolic. czytaj dalej
  • 1