×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 360.
piątek, 04 maj 2018 09:12

Sprzęty, które wspomogą Twoją dietę

Napisał

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zbudować formę do lata? Jeśli tak, koniecznie wykup karnet na siłownię bądź aerobik lub zacznij regularnie biegać. Jednak ćwiczenia fizyczne to nie wszystko – jeśli nie połączymy ich z odpowiednią dietą, nawet regularne treningi nie pomogą nam schudnąć i wymodelować sylwetki. Sprawdź, jakie urządzenia pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych i dietetycznych potraw.

 

Parowar

Jedną z najzdrowszych metod przygotowywania posiłków jest gotowanie na parze, które umożliwia przyrządzenie wieloskładnikowych potraw bez zbędnej ilości tłuszczu. Produkty żywnościowe, które nie są zanurzone w wodzie, zachowują nie tylko naturalny kolor i smak, ale również cenne wartości odżywcze. Jeśli zdecydujesz się na zakup parowaru, zajrzyj do oferty sklepu MaxElektro.pl. Znajdziesz tam elektryczne parowary dwu- i trzypiętrowe, wyposażone dodatkowo w miski do płynnych i sypkich produktów oraz pojemniki na przyprawy. Z parowarem szybko i zdrowo przyrządzisz cały obiad – łącznie z ryżem, mięsem i warzywami.

Blender ręczny lub kielichowy

Obecnie blender stanowi podstawowe wyposażenie kuchenne, które okazuje się niezastąpione podczas diety. Dzięki niemu możemy przygotować delikatne zupy – kremy, pożywne koktajle lub smoothie. Koktajle mogą być przygotowywane na bazie mleka, jogurtów, warzyw i owoców. Są one zdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo witamin i wapnia, oczyszczają organizm z toksyn, przyspieszają przemianę materii i wspomagają odchudzanie. Z tego względu, aby zadbać o zdrową dietę, należy zaopatrzyć się w blender i codziennie spożywać koktajle. Do tego celu sprawdzi się zarówno blender ręczny, jak i kielichowy. My jednak polecamy model kielichowy, wyposażony w specjalny pojemnik, który znacznie ułatwi i przyspieszy pracę. W sklepie MaxElektro.pl znajdziesz bogatą ofertę blenderów, które staną się Twoim sprzymierzeńcem podczas diety.

Sokowirówka lub wyciskarka

Czy jeśli mam blender, to potrzebuję sokowirówki? Raczej tak, ponieważ z pomocą blendera nie przygotujesz klarownych soków, a jedynie gęste smoothie. Trudno wyobrazić sobie dietę bez świeżych soków warzywnych lub owocowych. Dlatego w kuchni fit, nie powinno zabraknąć sokowirówki albo wyciskarki. Soki przygotowane w domu są o wiele zdrowsze niż te powszechnie dostępne w marketach. Przede wszystkim, dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i mikroelementów, a także błonnika pokarmowego, który przyspiesza przemianę materii. Naturalne soki pomagają również oczyścić organizm z toksyn. Przechodząc na dietę, warto więc zadbać, aby jedno z tych urządzeń znalazło się w naszej kuchni. Jeśli nie wiesz co wybrać – wyciskarkę czy sokowirówkę, zajrzyj do MaxElektro.pl i porównaj wybrane produkty. Z pewnością dokonasz właściwego wyboru.

Grill elektryczny lub patelnia grillowa

Grillowanie jest jedną z najzdrowszych metod przygotowywania żywności – mięsa są soczyste, a warzywa chrupiące, i to z minimalną zawartością tłuszczu. Z tego powodu, warto zaopatrzyć się w grill elektryczny lub patelnię grillową, które stanowią dobrą alternatywę dla tradycyjnego grillowania. Dodatkowo, mogą być wykorzystywane przez cały rok. Potrawy przyrządzane na grillu elektrycznym są zdrowe, lekkostrawne i nie wydzielają toksycznych substancji, które powstają w trakcie tradycyjnego grillowania. W MaxElektro.pl dostępne są modele otwarte i zamknięte, które pomogą Ci szybko zgrillować ryby, mięso i warzywa.

Kiełkownica

Kiełki zawierają duże ilości witamin, minerałów, białek i błonnika – znacznie więcej niż dojrzałe rośliny i warzywa. Jednocześnie mają niewiele kalorii, dlatego powinny stanowić fundament każdej diety. W jaki sposób najłatwiej wyhodować kiełki? Najlepiej zaopatrzyć się w kiełkownicę. Jest to niewielki pojemnik, w którym znajduje się tacka do wysiewania kiełków. Tego typu pojemniki zazwyczaj posiadają kilka poziomów, dzięki czemu umożliwiają wyhodowanie kilku odmian kiełków w tym samym czasie. Kiełki możesz jeść w dowolny sposób – na kanapkach, w zupie lub jako dodatek do obiadu.

Ostatnio zmieniany wtorek, 18 lipiec 2023 16:22

Twój lifestyle

Budowanie porozumienia między młodszymi a starszymi członkami rodziny

Budowanie porozumienia między młodszymi a starszymi członkami rodziny

Konflikty pokoleń są naturalnym elementem życia rodzinnego, wynikającym z różnic w wartościach, stylach życia i doświadczeniach między młodszymi a starszymi czytaj dalej
10 niezawodnych trików, które ułatwią codzienność każdej kobiety

10 niezawodnych trików, które ułatwią codzienność każdej kobiety

Codzienność bywa pełna wyzwań, ale odpowiednie podejście i kilka praktycznych wskazówek mogą znacząco ułatwić życie. Poniżej przedstawiamy sprawdzone triki, które czytaj dalej
Franczyza jako bezpieczny start w biznesie

Franczyza jako bezpieczny start w biznesie

Coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie własnego biznesu w modelu franczyzowym. Ta forma działalności cieszy się ogromną popularnością, ponieważ czytaj dalej
Szczęśliwy związek - jak go stworzyć

Szczęśliwy związek - jak go stworzyć

Szczęśliwy związek to marzenie wielu osób. Aby jednak osiągnąć harmonię i zadowolenie w relacji, konieczne jest zaangażowanie obu stron. Kluczowe czytaj dalej
Jak zadbać o zdrowie jesienią? – Sprawdzone metody

Jak zadbać o zdrowie jesienią? – Sprawdzone metody

Jesień to piękna pora roku, pełna kolorów i wyjątkowego nastroju. Niestety to również czas, w którym spada poziom naszej odporności, czytaj dalej
Wybór odpowiedniej szkoły budowlanej

Wybór odpowiedniej szkoły budowlanej

Decyzja o wyborze ścieżki edukacyjnej jest kluczowa dla każdego, kto marzy o pracy w branży budowlanej. Szkoły budowlane, technika budowlane czytaj dalej
  • 1