Poranna i wieczorna rutyna pielęgnacyjna to czas, kiedy w pełni oddajemy się potrzebom naszej cery. Zazwyczaj z bardzo dużą dokładnością wybieramy produkty, które będziemy aplikować na twarz. Szeroka gama kosmetyków dostępnych na rynku gwarantuje nam możliwość dostosowania ich pod indywidualne wymagania i preferencje. Jednak z drugiej strony, nieustannie pojawiające się nowości sprawiają, że niektórym z nas coraz trudniej jest odnaleźć się wśród produktów, które rzeczywiście będą miały zbawienny wpływ na skórę naszej twarzy. Blogi, serwisy internetowe czy media społecznościowe to tylko niektóre z kanałów, gdzie znajdziemy mnóstwo polecanych produktów oraz metod pielęgnacyjnych. To sprawia, że często gubimy się w tym na co tak naprawdę powinnyśmy się zdecydować. Pamiętajmy, że najważniejszym jest ustalenie z jakim typem cery mamy do czynienia. W zależności od tego czy masz skórę suchą, tłustą czy mieszaną powinnaś postawić na nieco inne składniki w kremach, serum czy maseczkach. Jednak jest jeden taki składnik, który sprawdzi się w przypadku każdego z typów, a jest nim naturalny kolagen. Nie bez powodu został nazwany „eliksirem młodości”, ponieważ jego właściwości są nieocenione. Czym jest i dlaczego warto go stosować – tego dowiesz się czytając poniższy tekst.
Kolagen – czym jest?
Kolagen jest białkiem i występuje w naszym organizmie naturalnie. A jakie jest jego zadanie? Otóż, łączy on komórki, a dzięki prawidłowemu poziomowi gwarantuje sprawne funkcjonowanie wielu narządów. Kości, naczynia krwionośne czy skóra to tylko niektóre z nich, gdzie kolagen odgrywa niebywale ważną rolę. Mianem „eliksiru młodości” został okrzyknięty, kiedy to udowodniono, że zapewnia nam dobry, zdrowy wygląd i wpływa na odpowiednie napięcie, czyli jędrność skóry. Oprócz tego, chroni wiele naszych narządów, w tym nerki czy żołądek. A jaki jest jego poziom w ludzkim organizmie? Stanowi on 30 % wszystkich występujących w nim białek. Niestety z biegiem czasu, kiedy proces starzenia zaczyna postępować zdolność do jego produkcji stopniowo spada. Pierwsze oznaki zaobserwujemy na naszej twarzy i szyi. Stanie się ona sucha i straci jędrność, a w konsekwencji pojawią się na niej zmarszczki. Następne oznaki przejawią się wypadaniem włosów czy bólami w stawach.
Kosmetyki z kolagenem
Spadek produkcji kolagenu dotknie niestety każdą z nas bez wyjątku. Jednak wszystkie mamy wpływ na to jak szybko i w jakim stopniu zaczną pojawiać się niepożądane skutki takiego stanu rzeczy. Jeżeli prowadzimy niezdrowy tryb życia, czyli często zdarza nam się jeść wysoko przetworzone produkty z mnóstwem chemii lub w nadmiernych ilościach pić alkohol, nie dziwmy się, że nasze ciało pokazuje to na zewnątrz. Dodatkowo, jeśli zbyt często eksponujemy naszą twarz na słońce również jesteśmy narażone na szybką utratę kolagenu. Dlatego po pierwsze, warto zadbać o to, aby nasz styl funkcjonowania zapobiegał takim rezultatom. Po drugie, na szczęście nieustannie rozwijający się świat oferuje nam coraz lepsze jakościowo produkty, które zawierają w składzie naturalny kolagen. Pamiętajmy jednak o tym, aby cala rutyna pielęgnacyjna przebiegała prawidłowo. Zarówno rano, jak i wieczorem powinnyśmy dokładnie oczyścić skórę twarzy i pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Warto zastosować tutaj trójfazowe oczyszczanie, o którym na pewno już słyszałyście. Dopiero po jego wykonaniu należy zaaplikować krem do cery z niedoskonałościami wzbogacony o kolagen, który sprawi, że skóra będzie gładka, promienna i napięta przez długie lata.
Gdzie jeszcze szukać kolagenu?
Kolagen oprócz w kosmetykach możemy znaleźć także w produktach, które spożywamy. Po pierwsze, występuje on w żelatynie oraz galaretkach, które warto od czasu do czasu zakupić. Jeżeli cierpisz na bóle stawów, rewelacyjnie się u Ciebie sprawdzą! Oczywiście tak jak ze wszystkim, nie spożywajmy ich w nadmiarze. Są wśród nas osoby, które z pewnością nie przepadają za tymi produktami, dlatego kolagen znajdziecie także w roślinach strączkowych czy też rybach. Trzecią możliwością jest zakupienie specjalnych suplementów diety, które będą regulować poziom kolagenu w organizmie. Znajdziemy go pod różnymi postaciami, czy to w tabletkach czy proszku, dlatego bardzo łatwo będzie dopasować jego formę do naszych preferencji.
