Zdrowie to zdecydowanie najważniejsza wartość, dlatego należy o nie dbać. Najważniejszym punktem dbałości o zdrowie jest profilaktyka i zdrowy, aktywny styl życia. Dużo łatwiejsze od odzyskiwania utraconego zdrowia jest utrzymywanie tego zdrowia na odpowiednio wysokim poziomie.